毒親 自己肯定感を上げる方法
親に無条件で愛される実体験がない、少ないまま大人になった場合、かなり生き辛くなります。まずは、自分の親が毒親である事、自己承認欲求が高い事や自己肯定感が低い事を自覚すること、が生きやすくなる大きなポイントだと思う。けど、具体的に何をしたらい...
毒親 
介護 施設の探し方と月額費用の落とし穴
私が施設を探したのは、父と母の2回です。父の場合はマスオさん（義弟）のグッジョブで割とスムーズに決まったけど、それまでは調べまくりました。母の場合は、リサーチから見学、申し込みまでほぼ私がしました。施設探しのポイント私が検索したのは次の３つ...
毒親 親と一緒にいることが辛い方へ
親から離れましょうまずは物理的に距離をとりましょう。実家を出て、離れた場所に引っ越す。引っ越すお金がなければ、頑張ってお金貯めましょう。親に引っ越し先の住所は教えなくても良い。お盆やお正月にも無理に帰省しなくて良い。仕送りを要求されても無視...
介護 空きのない特養探し＆お金にまつわる衝撃の新事実
前回、父が要介護3に認定されました。今回は特養探し〜入所までと、その過程で発覚した「衝撃の事実」のお話です。特養（特別養護老人ホーム）とは？65歳以上で要介護3以上の方が入所できる施設です。費用も安価な施設が多く、父の年金額で賄えるところも...
毒親 私が母を許せた母の結婚裏話
私は長年、母を恨んで生きてきました。 「なんで私を褒めてくれなかったの？」 「なんで私を受け入れてくれなかったの？」 「なんでこの母の元に生まれたの？」そう思い続けてきたんです。でもある日、その気持ちが大きく変わる出来事がありました。祖母が...
介護 要介護認定の流れ。意外な壁とは？
結論から言うと、父は要介護３に認定されました。今日は、要介護認定のための面談から要介護3に認定されるまでの経緯をご紹介します過去の記事で書いたように、要介護認定のための面談は入院中でも行えますが、手術をした場合は術後の経過をみるため、術後1...
毒親 私が自分を取り戻せるようになった2つの方法
前回の記事で「死を踏みとどまった話」を書きました。「その後どうやって立ち直ったのか？」について、今日は 私が実践した自分を取り戻す2つの方法 をシェアします。カウンセラーじゃないので「正解」とは言えませんけど、私には合っていた。同じく毒親育...
介護 2回の転院。車椅子の父、退院後どうする？？？
父はB病院に転院し、首の手術を行いました。これは余談ですが、B病院に入院中、謎の女性が着替えをもって父を見舞った、という話を聞きました。叔母（父の妹）ではなかったため、一体誰なのか、今も分かっていません。誰…？🤔手術後はリハビリ。でも長期入...
毒親 私が死を踏みとどまった理由も毒親だった
⚠️ この記事は「死」について触れています。今しんどい方は、読むのを後回しにしてください。もし限界が近い方は、よりそいホットライン（0120-279-338） や いのちの電話（0120-783-556） に電話してみてください。声に出すだ...
介護 入院した父が残した凶暴ワンコ。保護までの5日間
父が入院したとき、父は1匹のワンコを飼っていました。父が犬を飼いたいと言い出した時、すでに父は脳梗塞を経験しており、右足が不自由でした。当時すでに70歳超え。ワンコを一生面倒みられる年齢とは言えません。飼わないよう全力で説得すべきでしたが、...