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モチベーションを保つのに必要なコト

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アップのイメージ

こんばんは♪

ドラッグストア電脳せどらー
ひら きょうこです(^^)/

 

昨日の夜テレビを観ていたら
脳について医師が話をしていました。

脳には糖が必要だというのは有名な話ですよね。

もう一つ、脳が欲するモノがあるそうです。

それは・・・

 

 

ご褒美♪

 

脳にとってのご褒美とは
褒められることなんだとか。

ネットで少し調べてみたら、
人は褒められるとドーパミンが出るそうです。

ドーパミンって、
「やる気物質」とも言われているんだそうですね。

昨日のテレビでは
「だから人は仲間が必要だ」
と、そのお医者さんはおっしゃってました。

 

昨日締め切りましたが、
メルマガ読者さんに今の悩みなどを
アンケート形式で聞いていました。

色々ありますが、
やる気を無くしてしまってる人もいたり、
「モチベーションを保つコツを教えて欲しい」
というコメントもあります。

私がモチベーションを保てるのは
2つ理由があると思います。

  • 短期的&中長期的、具体的な目標がある
  • 導いてくれる人&仲間がいる

どちらが欠けてもモチベーションは保てないと思います。

 

富女子たちも
具体的な短期的・中長期的目標と
仲間を持っています。

富女子。普通のOLが貯金1000万円

ダイエット目的のジムに
通うのだって、同じ。

インストラクターが、

「やり方を教えるから、
 あとは自分でやってね♪」

だと、あんなに成功すると思います?

私もモチベーションが下がる時はあります。

 

一日中外出していてた日なんかは

ブログやメルマガ、
今日はもう書くのやめて
お風呂入ってビール飲んじゃおっかな♪

と思うこともしょっちゅう。

 

だけど、
私、宣言してるんです。

今の師匠であるクラスタ長谷川さんと、
コンサル生仲間に。

 

毎日ブログとメルマガを書く、と。

 

去年の11月にメルマガを始めて、
今年はブログもメルマガも、
一日も欠かしたことはありません。

熱しやすく冷めやすい、
このワタシが、です (^0^;)ゝ

 

皆さんが今、やりたい事があるんなら、
具体的な目標と
仲間を持ってくださいね(^O^)/

 

ひら きょうこでした(^^)ノ

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ご安心ください(^^)ノ

 

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